p_katy - Utente

p_katy

Iscrizione aprile 2016

Post

Seguiti

Follower

Storia del Peso

Peso d'Inizio

63 kg

Perso fino ad ora: 3,7 kg

Peso Attuale

59,3 kg
Performance: Calando 1,8 kg a Settimana

Obiettivo di peso

53 kg

Rimanenti: 6,3 kg

Segui

Storia del Peso di p_katy

	KseniyaBaeva
	Ultimo pesati: Aumentando 0,0 kg a Settimana

	Mom Stifler's
	Ultimo pesati: Calando 0,0 kg a Settimana

Vedi Tutti

Calorie: 202kcal | Gras: 12,18g | Carb: 14,77g | Prot: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Calorie: 234kcal | Gras: 8,89g | Carb: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calorie: 43kcal | Gras: 2,05g | Carb: 5,38g | Prot: 0,72g

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

Calorie: 329kcal | Gras: 8,87g | Carb: 35,17g | Prot: 25,03g

Для сладкоежек, скучающих по пирожкам.

Calorie: 254kcal | Gras: 13,60g | Carb: 4,75g | Prot: 27,86g

Запеканка с курицей это идеальное блюдо.

Vedi tutto Ricettario

	Торт Северянка
	Торт Ленинградский
	Пряники Имбирные с Повидлом
	Aerobica
	Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa)
	Camminata (moderata) - 5 km/h