yulia.elesina - Utente

yulia.elesina

Iscrizione agosto 2017

Post

650

Seguiti

Follower

569

Storia del Peso

Peso d'Inizio

63,5 kg

Perso fino ad ora: 7,4 kg

Peso Attuale

56,1 kg
Performance: peso stabile

Obiettivo di peso

56 kg

Rimanenti: 0,1 kg

Segui

Юля, 47 лет.
LCHF с 28 марта 2018 года.
Рост 166.

Storia del Peso di yulia.elesina

Visualizza Storia Completa

Seguiti

	littlEnergizer-220v
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

	mifariadna
	Ultimo pesati: Aumentando 4,2 kg a Settimana

	sennikovanatasha09
	Ultimo pesati: Calando 3,5 kg a Settimana

	DPN15K
	Ultimo pesati: Aumentando 1,2 kg a Settimana

Vedi Tutti

Ricettario di yulia.elesina

Calorie: 121kcal | Gras: 2,05g | Carb: 13,84g | Prot: 11,61g

Салат с Индейкой и Бобовыми

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calorie: 202kcal | Gras: 12,18g | Carb: 14,77g | Prot: 11,24g

Цветная Капуста в Яйце

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Calorie: 73kcal | Gras: 2,72g | Carb: 9,27g | Prot: 3,13g

Панкейки

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Calorie: 50kcal | Gras: 1,57g | Carb: 2,59g | Prot: 6,21g

Оладьи Творожные

Оладьи без муки.

Calorie: 77kcal | Gras: 0,91g | Carb: 14,31g | Prot: 2,68g

Диетический Пирог

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.

Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di yulia.elesina

	Масло Сливочное 82,5%
	Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой
	Филе Бедра Куриное
	Ciclismo (lento) - 18 km/h
	Pesi (Culturismo)
	Body Attack

Visualizza Calendario della Dieta