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Manu000000
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Storia del Peso
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29 giugno 2019
buongiorno! Verso settembre dovrò subire un intervento, per cui non potrò praticare attività per almeno un mese, poi posso riprendere piano piano. Ha senso se mi iscrivessi in palestra a metà luglio, oppure sarebbe più sensato allenarmi a casa ed iscrivermi dopo l'intervento?
(4 commenti)
28 giugno 2019
idee colazione quanto più saziante possibile e buona per domani??
(8 commenti)
28 giugno 2019
Buongiorno! yogurt alla vaniglia e cornetto alla crema pasticcera, buona colazione!!
(3 commenti)
28 giugno 2019
😍😍😍
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65,7 kg
0,8 kg
9,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,8 kg a Settimana
27 giugno 2019
com'é possibile che mi mancano tutti questi macronutrienti, ma ho finito le calorie??
(3 commenti)
Storia del Peso di Manu000000
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