Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Niclampis9
Diario
Diario di Niclampis9
Profilo di Niclampis9
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 143
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
...
Successivo
07 maggio 2023
Grata con me stessa e il mio corpo. Il check è diventato settimanale (quando mi ricordo) e all'aumento del peso di variazioni fisiologiche, che va dai 56 ai 58, la mia reazione è: ah, stica. Un traguardo per la mia tranquillità. Quante giornate rovinate da quel numero anche solo per mezzo kg.
Ma da quando ho iniziato, circa un anno e mezzo fa, gli effettivi kg guadagnati sono circa 4, fatti di cibo sano non solo per il corpo, ma anche per la testa (Aperol Spritz, Sushi e Dolci hanno sempre un posto speciale 😂).
Non è stato facile traslare il cibo da Colpa a Fonte di Energia, capire che c'è differenza tra contenersi e privarsi, che è come utilizzi quell' energia a fare il risultato.
La sala pesi mi ha salvata, mi ha schiaffeggiata mostrandomi quanto il mio sotto cibarmi fosse la mia fragilità, quanto il mio corpo fosse in grado di fare e io glielo stessi impedendo per un canone che manco era tutto sto bello.
Ci sto ancora lavorando, ma ho imparato che le cose belle hanno il passo lento 🥰
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
57,8 kg
0 kg
2,8 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Aumentando 0,6 kg a Settimana
01 maggio 2023
1 maggio piovoso ed è subito passato di verdura e bocconcini croccanti di soia
Aggiungi Commento
01 maggio 2023
Porridge con greco e frutti di bosco, sempre cosa buona e giusta!
(1 commento)
25 aprile 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56,8 kg
0 kg
1,8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,2 kg a Settimana
25 aprile 2023
Fritelle Dolci 0carb
1uovo
100ml albume
Greco 0% Mousse
Prot.Cioccolato
Polvere di burro di arachidi
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Niclampis9
Visualizza Storia Completa