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Storia del Peso
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08 novembre 2020
Porridge alle mele. Buongiorno e buona domenica❤️
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14 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
60,5 kg
0 kg
4,5 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
04 settembre 2020
Ciao siccome so che un questa applicazione ci osno molte persone specializzate negli studi della nutrizione volevo sapere se è vero che funziona la dieta intermittent fasting. Ho letto che dopo 16 ore di digiuno il corpo comincia a trasformare il grasso in energia e ciò permette di dimagrire ed eliminare grasso... Ho letto anche, però, studi che invece dicono che ciò che rende efficace questa dieta è semplicemente il deficit di calorie che viene fatto. Perciò volevo sapere se conviene digiunare per un tot di ore oppure se è inutile.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55 kg
4,2 kg
0 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 0,4 kg a Settimana
23 luglio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
57,7 kg
1,5 kg
1,7 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
16 maggio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
51,3 kg
7,9 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,8 kg a Settimana
Storia del Peso di luciaracc
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