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Storia del Peso
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06 maggio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
52,5 kg
6,7 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,9 kg a Settimana
03 maggio 2020
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02 maggio 2020
Salve a tutti. Avrei bisogno di qualche consiglio se ne avete. In questi ultimi giorni avevo deciso di mangiare più liberamente, senza calcolare le calorie ma comunque in modo moderato e sano. Poi però non ho resistito e ho cominciato a mangiare biscotti (troppi) con nutella e barrette di cioccolato alle dieci di sera! Non certo per fame ma per voglia😞 Mi sento stra in colpa perché è da qualche giorno che mangio così e ogni giorno mi riprometto di ricominciare a mangiare sano come prima ma poi mi lascio trasportare da queste voglie che non so neanche perché le abbia..sarà il ciclo? (Ormai mi è praticamente passato) comunque sia, avete consigli su come ritrovare la motivazione?
(7 commenti)
02 maggio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
53 kg
6,2 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
29 aprile 2020
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Storia del Peso di luciaracc
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