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dolcenera662
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Storia del Peso
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05 aprile 2019
una domanda ma x merenda si possono mangiare un paio di biscotti oppure solo yogurt e frutta sono in dubbio tenendo conto che l'unico dolce che mi concedo è alla sera che è una barretta della Hero opoure special K oppure quelle piccole gallette di riso con il cioccolato
(5 commenti)
03 aprile 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
40 kg
5,3 kg
39,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,2 kg a Settimana
31 marzo 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
40,5 kg
4,8 kg
40,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,3 kg a Settimana
18 marzo 2019
un informazione a chi può aiutarmi ma è giusto allenarsi 7 giorni su 7 oppure almeno un giorno di pausa bisogna averlo
(16 commenti)
15 marzo 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
41,1 kg
4,2 kg
41 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
Storia del Peso di dolcenera662
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