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dolcenera662
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Storia del Peso
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06 febbraio 2019
un consiglio in media le vostre merende a quante calorie arrivano io ho mangiato 170 g di yogurt fage Total al miele per 180 calorie è troppo secondo voi?
(4 commenti)
29 gennaio 2019
penso che sto diventando fissata nel pesare tutto e contare ogni caloria ho paura x un pranzo fuori xchè non so quanto pesa il cibo faccio attività fisica e consumo sulle 2300 calorie e cerco sempre di introdurre meno calorie rimanendo al massimo sulle 1200 mi sto fissando troppo che dite?
(11 commenti)
16 gennaio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
44,5 kg
0,8 kg
44,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
09 gennaio 2019
una domanda x me che sono alta qualità 1.50 e peso 45 kg e mezzo su quante calorie dovrei stare
(3 commenti)
09 gennaio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
45 kg
0,3 kg
44,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
Storia del Peso di dolcenera662
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