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Storia del Peso
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21 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49,6 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
15 settembre 2020
Ciao a tutti 🤗
Ho seguito vari consigli e suggerimenti che alcuni di voi mi avete dato circa 3 mesi fa, cominciando per la prima volta un un'allenamento con dei pesi(a casa con manubri). Sto cercando di seguire un'alimentazione più pulita possibile. Sono seguita sul fronte alimentazione e allenamento (non sapevo da dove e come cominciare), quindi mi sono affidata ad una bellissima squadra ❤vi ringrazio ragazzi😉
Per tutti quelli che ogni giorno danno consigli vari, vi chiedo di non smettere mai di provare a farlo! ringrazio anche voi😊, sennò ai miei 40 anni non avrei mai trovato la spinta per cominciare un percorso del genere! Vi seguo e vi leggo, a volte strappate dei veri sorrisi 😜
Sono stati quasi 3 mesi di allenamento a casa, sono ancora agli inizi, ma mi sento meglio, mangio tantissimo e sto affrontando le giornate con più carica ed energia.
Ho deciso di cominciare con la palestra da questa settimana, col tempo speriamo di migliorare 😉fretta non ne ho e vi aggiornerò strada facendo🤗 buonagiornata a tutti 🙌🙌🙌
(32 commenti)
07 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49,5 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
31 agosto 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
48,9 kg
0,2 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
24 agosto 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49,3 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
(12 commenti)
Aumentando 0,4 kg a Settimana
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