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Storia del Peso
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31 agosto 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
80,8 kg
2,8 kg
17,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
28 agosto 2023
Ahimé sono ancora bloccata sullo stesso peso, etti compresi. Temo proprio che entrerò con questo peso nella settimana libera di vacanza (che inizia sabato). La cosa dovrebbe un po' deprimermi perché sognavo di arrivarci con il 7 come prima cifra ma... ho così tanta voglia di vacanza e pasti liberi che penso me ne infischierò :D
(2 commenti)
24 agosto 2023
Mamma mia che pasticci ho fatto questo inizio settimana. Non ho il coraggio di salire sulla bilancia. Facciamo che ci salgo domani o dopodomani :P
Però non mi sono abbuffata in modo indiscriminato quindi sono già contenta. Quello che ancora non so fare quando sono a mangiare con altri, specie fuori casa, è dire di no alla "cosa in più". Per esempio ho preso un antipasto di cui davvero potevo fare a meno. Però ho evitato il dessert e meno male.
Fra dieci giorni inizia la mia ultima settimana di ferie, e anche lì speriamo di contenere i danni.
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19 agosto 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81,5 kg
2,1 kg
17,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
17 agosto 2023
Domanda: entro un range di BMI normopeso piuttosto ampio, come sappiamo qual è il peso più giusto per noi, come singoli individui? Esiste? E' una questione estetica? Si misura in qualche modo?
(4 commenti)
Storia del Peso di Pap78
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