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Storia del Peso
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31 dicembre 2015
ieri, 30 dicembre, mi sono pesato ed ero
88,100 Kg.
, adesso fino a quando non rientro negli 87 Kg. non faccio più pesate ufficiali.
P.S.: A parte che non riesco a toccare assolutamente il tetto delle 1.800 Kcal. giornaliere (la media è massimo 1.600Kcal.), non riesco neanche ad aumentare le proteine che in percentuale sono sempre dal 15 al 18% di quanto mangiato.
Uffa!
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28 dicembre 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
88,3 kg
4,7 kg
12,5 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
27 dicembre 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
87,9 kg
5,1 kg
12,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 9,1 kg a Settimana
26 dicembre 2015
Beh! dopo tre giorni a cucinare e 1 a mangiare e bere a "Stravizio", pensavo peggio... Op! Op! Op! ricominciamo da qui.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89,2 kg
3,8 kg
13,4 kg
Abbastanza buono
(13 commenti)
Aumentando 2,8 kg a Settimana
23 dicembre 2015
NO NO NO!
In questi giorni non mi peso... Ingrasso solo con gli assaggi di quello che sto cucinando per il 25... mi sento già 1,5 Kg in più addosso
(1 commento)
Storia del Peso di CarloCozzetto
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