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Storia del Peso
da 41 a 45 di 66
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23 novembre 2015
costa tirar giù il peso di due birre medie
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
88,7 kg
4,3 kg
12,9 kg
100%
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Calando 3,5 kg a Settimana
22 novembre 2015
Già cenato, avevo fame, adesso sono pieno, sazio e satollo che dir si voglia; ma le calorie sono ben 798 in meno delle 1800 giornaliere.
Più tardi uno snack con barretta ai cereali giusto per non svegliarmi per svaligiare il frigorifero questa notte
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22 novembre 2015
sgarrato troppo le due birre medie anche se all'interno delle Calorie Quotidiane hanno fatto il danno che avrebbero dovuto fare
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89,2 kg
3,8 kg
13,4 kg
Non applicabile
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
21 novembre 2015
sceso sotto gli 89.00 kg senza risenterne fisicamente e psicoloicamente!
Per chi volesse la mia ricetta del Giorno è pubblicata sul mio sito a questa pagina
cozzetto.eu
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
88,4 kg
4,6 kg
12,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
19 novembre 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89 kg
4 kg
13,2 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
Storia del Peso di CarloCozzetto
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