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Storia del Peso
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02 maggio 2024
ON 3550 KCAL
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86,3 kg
0 kg
2,8 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
01 maggio 2024
OFF 2900 KCAL
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85,7 kg
0 kg
2,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
30 aprile 2024
Ogni tanto torna a trovarmi il bodybuilder che era in me
(37 commenti)
30 aprile 2024
ON 3550 KCAL
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85,8 kg
0 kg
2,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
29 aprile 2024
Stamattina sveglia alle 5:40 (come sempre), voglia di allenarmi sotto zero (non succede quasi mai). Mi sono alzato e sono andato ugualmente ad allenarmi, oltretutto avevo una seduta di squat pesante + complementari.
Io credo che la vera differenza la fai quando non hai voglia o sei poco motivato voi che ne pensate?
Questa sera dopo il lavoro seduta pesante di panca e sono sicuro che domani sarò al 100% 💪🏻💪🏻
(26 commenti)
Storia del Peso di Cesa 4
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