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Storia del Peso
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10 gennaio 2019
ieri 9 gennaio dieta gg off..allenamento pesi
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86,7 kg
0 kg
0,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 7,7 kg a Settimana
09 gennaio 2019
ieri 8 gennaio dieta gg on ..riposo
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
87,8 kg
0 kg
1,8 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
05 gennaio 2019
ieri 4 gennaio dieta gg off..allenamento pesi
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86,7 kg
0 kg
0,7 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
04 gennaio 2019
ieri 3 gennaio dieta gg off..riposo
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86,3 kg
0 kg
0,3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
03 gennaio 2019
ieri 2 gennaio dieta gg off..allenamento bikestepper e bike indoor
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86,1 kg
0 kg
0,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 15,4 kg a Settimana
Storia del Peso di salseroxpand
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