Diario di p*rita, 04 mag 18

oggi sto leggera

1917 kcal Gras: 75,16g | Prot: 54,90g | Carb: 260,79g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Marmellata d'arance, Muller Crema di Yogurt Bianco, Juice Plus Complete Vanilla. Pranzo: Cioccolatino Pallina Natalizia, Graneo Classico Zweifel, Semi di Papavero, Carciofi Bolliti, Finocchio, Granarolo Ricottina. Cena: Algida Viennetta Biscuit Caramel, Rosmarino, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Rio Mare Tonno con Limone e Pepe Nero, Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Altro: Succo di Verdura, Succo di Limone, Pompelmo (Rosa e Rosso), Estathé The Verde Bio. Di più...
821 kcal Esercizio: Arti Marziali - 1 ora e 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...


Commenti 
Ho mangiato poco e niente, il corpo sta esplodendo, la mente ha ancora fame. Giusto x darle un contentino ho mangiato un cioccolatino a chiusura ma oddio sono combattuta. Riuscirò ad arrivare alla merenda senza spuntini intermedi??? 
04 mag 18 da utente: p*rita

     
 

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