Diario di Mel87Mel, 06 mag 18

Da Muffin Fit a Muffin Fat

🐽

Colazione/Pranzo

1871 kcal Gras: 75,94g | Prot: 138,34g | Carb: 151,12g.   Pranzo: Banana, Burro Cioccolatoso Arachidi, Avocado, Lamponi, Cacao Migros , Panna Soya Migros, Avena Istantanea Cioccolato , Prozis Albume Liquido . Cena: Piselli (Surgelati), Cous Cous Migros, Gamberi Cong Migros. Snacks/Altro: Panna Montata, Pan di Spagna, Roncadin Pizza Margherita Integrale , Philadelphia Protein, Fiorucci Prosciutto Cotto, Lean Bread Prozis . Di più...


Commenti 
Burro d’ arachidi al cioccolato approvato 👌  
06 mag 18 da utente: Mel87Mel
Ah ah... Bello il titolo!!! 😂  
06 mag 18 da utente: Patrizia1975
Ahah 😆 da 128 calorie a 250 😂  
06 mag 18 da utente: Mel87Mel
Brunch...?  
07 mag 18 da utente: emi.done
spettacolo! 
07 mag 18 da utente: Elena9685
Emi era il mio pranzo 😆 ho aggiunto colazione giusto per non sembrare la solita “bastian contrario” sulla colazione 🤣😜 
07 mag 18 da utente: Mel87Mel
Elena 😍 da orgasmo giuro 🤤 
07 mag 18 da utente: Mel87Mel
Ci credo!!! anch'io sono in fase di sperimentazioni di tante colazioni diverse! sto seguendo un po' di blog e instagram..a te che piace il burro d'arachidi e sei in low carb, prova questa: schiaccia una banana (io 100gr) sul fondo di una tazza capiente, mettici sopra un cucchiaio (10-15gr) di burro d'arachidi, copri con 200 ml di albume (io lo dolcifico un po') e cuoci in microonde per 4 minuti. Capovolgi e poi mi dici ;) 
07 mag 18 da utente: Elena9685
Elenaaaaa grazie la farei subito ma non ho il microonde 😱 
07 mag 18 da utente: Mel87Mel
Bella ricetta Elena, anche io non ho il microonde... È tra quelle tante cose che in cucina mi servirebbero un casino. Ieri stavo per comprare la piastra per i waffles così li farei senza glutine a casa... Ma non ho quasi più posto tra i pensili 😥😥.  
07 mag 18 da utente: Patrizia1975
Patrizia anche io non ho più posto 😂 però il microonde è stata una scelta...ma effettivamente ogni tanto lo rimpiango (quando leggo queste ricette) 🤦🏻‍♀️ 
07 mag 18 da utente: Mel87Mel
ragazze io non so come facciate a vivere senza eheh!! sinceramente anche nel vecchio bilocale di mio marito (55 mq e cucina piccolissima su misura) eravamo riusciti a trovare un posticino! ma capisco che non è facile. Per me però che non ho mai tempo è fondamentale...ci scongelo le cose...lo uso per cuocere mug cake e porridge, per scaldare i pancake al mattino..d'inverno mio marito lo usa per le verdure surgelate...#maisenza!! 
07 mag 18 da utente: Elena9685
Elena posso capire! Immagino la comodità! Mi sforzo e per ora va bene vivere senza quelle ricettine 😭😭  
07 mag 18 da utente: Mel87Mel
Hai ragione... Debbo comprarlo!!!  
07 mag 18 da utente: Patrizia1975
Ho eliminato il microonde un sacco di anni fa... sono molto indeciso se reitrodurlo... però Elena potresti convincermi spedendomi un'assaggio di questa ricetta che hai proposto a Mel... d'accordo???? 👍👍👍👍 (in alternativa Mel compra il microonde e io vado a mangiarlo a casa sua quando lo fa 🤣🤣🤣🤣🤣)  
07 mag 18 da utente: emi.done
io non so cucinare per me il microonde è vitale ahhahaha tu e mel in effetti potete farne a meno in quanto cuochi sopraffini! 
07 mag 18 da utente: Elena9685
Emi per ora niente microonde mi dispiace, resto sulla mia idea 😆 nonostante queste ricettine sfiziose! Se vieni da me ti devi accontentare dei tortini al forno 😜 
07 mag 18 da utente: Mel87Mel
Elena troooooppo gentile 😍 
07 mag 18 da utente: Mel87Mel
Ma va va... Elena eccome che sai cucinare .. io mi arrangio e ogni tanto ci metto un pò di stimolo visivo per dare un pò di sprint ai soliti piatti. Ma è esclusivamente cucina basica la mia. Quanto a @Mel, lei no.. lei è un caso a parte ...un pò come Re Mida qualsiasi cosa tocca diventa Buona e anche Bella. 
07 mag 18 da utente: emi.done
Emi sei troppo gentile! Non merito tutto ciò! ❣ 
07 mag 18 da utente: Mel87Mel

     
 

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