Diario di Goanapsy, 10 mag 18

100g di pasta con zucchine bollite skyr Parmigiano scaglie di mandorla
Arrosticini tacchino e maiale Coop con salsetta di skyr, senape, limone..spezie varie
Pane di riso&msis tostato al forno con 50g di fesa di tacchino

2141 kcal Gras: 54,15g | Prot: 104,59g | Carb: 307,32g.   Colazione: Valsoia La Crema Vegetale, Caffè Espresso, Misura Stevia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Philadelphia Balance, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pema Pane di Riso Integrale, Noberasco Nocciole Granella, Nestlé Resource Meritene Protein. Pranzo: Mandorle, Sigma Fesa di Tacchino Arrosto , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zucchine, Pema Pane di Riso Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Coop Arrosticini di Tacchino con Pancetta di Suino. Cena: Browns barbabietole, Muffin, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Pema Pane di Riso Integrale, Patata Bollita, Uovo, Totano, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Protein Bar 26%. Di più...
1807 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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