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Certo che se si fanno le cosine per bene, poi le aspettative non possono essere che ricompensate dai risultati evidenti. Che gioia 😍
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1674 kcal
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Gras: 56,22g | Prot: 119,20g | Carb: 171,80g.
Colazione: Simply Market Granella di Nocciole , Cremose di Bacco Crema Spalmabile, Granarolo Ricotta Light, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Fragole, Muller Yogurt Bianco 0%, Favero Farina Integrale di Grano, Semi di Lino, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pomodori Rossi, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Spinaci Surgelati. Snacks/Altro: Semplicemente Frutta Cocco Grattugiato, Fragole, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Despar Cioccolato Fondente Extra, Mele Golden Delicious. Di più...
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