Diario di Francesca Lucafo, 21 mag 18

Alghe spaghetti di mare...le avete mai mangiate?

1714 kcal Gras: 51,69g | Prot: 128,43g | Carb: 204,75g.   Colazione: Active Women Diet Blend, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Zenzero, Limone, Bran Stick, Mix di Frutta Secca, Bevanda Vegetale a Base di Soia, Fiocchi di Avena Bio, Cacao Amaro in Polvere, Semi Mix Insalata, Macedonia di Frutta Invernale, Crusca d'avena, Tuorlo d'uovo, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Gamberetto al Forno o alla Griglia, Calamari in Insalata, Filetti di Merluzzo Gratinati al Forno, Esselunga Insalata Alghe Wakame, Bofrost Grigliata Mista di Verdure, Olio Vegetale, Verdure Crude. Cena: Agriform Formaggio Stagionato Grattugiato, Carciofi Bolliti, Finocchio Crudo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Amadori Petto Arrosto di Tacchino Amadori, Albume d'uovo, Olio, Risette Vegan Più, Minestrone di Verdure Fresche con: Zucchine, Pomodoro, Fagiolini, Zucca, Cavolfiore, Sedano, Funghi, Spinaci, Cipolla, Broccoli (Esclusi Legumi, Cereali, Salumi e Patate), Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Alga Spirulina Macinata in Polvere, Active Women Diet Blend, Mix di Frutta Secca, Finocchio Crudo, Verdure Crude, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Zenzero, Fresh Blast, Curcuma, Limone. Di più...
1073 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Step (Stepper) - 15 minuti. Di più...


Commenti 
Che sapore hanno?? 
21 mag 18 da utente: fabiola.dolce
È difficile spiegare, ma hanno un gusto delicato. Queste sono marinate con l'aceto... 
21 mag 18 da utente: Francesca Lucafo
Oddio 😱 magari sono buonissime, ma non riuscirei mai a mangiarle 🙈🙈 
23 mag 18 da utente: silvia-chan
Anche io inizialmente non avrei mai pensato di mangiarle...la prima volta le ho assaggiate solo perché mi ci hanno costretta in un giapponese e poi perché so che fanno tanto bene...ora non posso farne a meno!!! :-P 
23 mag 18 da utente: Francesca Lucafo
Ah, fanno bene? 😮 so solo che mi sanno troppo di mare sporco 😖  
23 mag 18 da utente: silvia-chan
È la dimostrazione che il coraggio paga 😄 
23 mag 18 da utente: silvia-chan
Dove le hai acquistate? 😋 
23 mag 18 da utente: SilvyeM
Generalmente le acquisto su Amazon, della marca "cibo crudo" o "nuova terra" nei supermercati. Quelle in foto sono di un ristorante giapponese 😊 
23 mag 18 da utente: Francesca Lucafo
Ahahahahaha io esattamente come @silvia 😂😂 
23 mag 18 da utente: l.turin

     
 

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