Diario di Goanapsy, 23 mag 18

Prenanna 😍

2114 kcal Gras: 55,54g | Prot: 112,17g | Carb: 289,96g.   Colazione: Granarolo Accadì senza Lattosio, Schär Pane Casereccio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Valsoia La Crema Vegetale, Misura Stevia, Philadelphia Balance, Caffè Espresso, Nestlé Resource Meritene Protein. Pranzo: Valsoia La Crema Vegetale, Fior Fiore Coop Lombo Stagionato, Scotti Gallette di Riso , Galbani Santa Lucia Zero Formaggio Fresco, Camoscio d'Oro Delicapra, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Daily Life Gonuts!, Uovo, Granarolo Accadì senza Lattosio, Schär Mix It, Mukki Alta Digeribilità senza Lattosio , Coop Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Latticino Fresco Light, Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Parmigiano (Grattugiato), Patata Bollita, Totano. Snacks/Altro: Rum, Albume d'uovo, Fiocchi d'Avena, Eridania Truvia Stevia, Lo Conte Cocco Grattugiato, Valsoia La Crema Vegetale, Mandorle, Lime, Papaya, Eridania Truvia Stevia, Sarchio Riso Soffiato, Danone Straggisto0%. Di più...
1601 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
sfiziose 😊 
22 mag 18 da utente: mirmidone87
Vedo che alcuni di voi avete l abitudine del prenanna... Perché? Dovete arrivare a quota o è per interrompere il lungo digiuno cena - colazione??  
23 mag 18 da utente: Patrizia1975
La seconda  
28 mag 18 da utente: california20

     
 

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