Diario di Mel87Mel, 10 giu 18

Cicciopancake salato con piselli e farcito di Philadelphia Protein e prosciutto crudo


🤩

1392 kcal Gras: 53,13g | Prot: 91,89g | Carb: 135,63g.   Colazione: Banana. Pranzo: Granella Pistacchi Migros, Grenade Carb Killa Protein Spread, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Cacao Migros , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina 0, Farina di Cocco Mel. Cena: Grana Padano Migros, Quark Magro Migros, Riso Basmati Migros, Tofu Migros. Snacks/Altro: Burro Arachidi Croccante Prozis, Cocco Secco Migros, Whey Banana Migros , Latte Parzialmente Migros, Spelta Soffiata, Cottage Migros , Pane Carasau Migros. Di più...


Commenti 
Forse rimane un po’ più basso, ma va bene uguale! 
12 giu 18 da utente: Mel87Mel
scusa quanti ne vengono con queste dosi? 
13 giu 18 da utente: Robyoga
Roby 1! Grande come una focaccia! Sazia tantissimo 👌 
13 giu 18 da utente: Mel87Mel

     
 

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