Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2018
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2677 kcal
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Gras: 75,63g | Prot: 229,08g | Carb: 256,79g.
Colazione: Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, BPR Protein Oat Pancake. Pranzo: Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Cuore Mediterraneo Polpa di Pomodoro, Ferrari GranMix Classico, NutriWell Penne. Snacks/Altro: Pomodori, Ciao Carb Prototoast Cacao, Conad Noci Sgusciate, Ciao Carb Protomax Albicocca, Meridian Crunchy Peanut Butter, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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