Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2748 kcal
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Gras: 70,35g | Prot: 201,03g | Carb: 327,37g.
Colazione: Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Freelact 2%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Pranzo: Weider Protein Bar 52%, Gallo Basmati Espresso. Cena: WHY Grissini Proteici, Pomodori Rossi, Pedon 7 Cereali. Snacks/Altro: Pomodori Rossi, Weider Protein Bar 52%, Weight Watchers Latte Scremato, WHY Biscotti Proteici, BPR Protein Oat Pancake, Noberasco Nocciole Granella, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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