Io di solito sto sui 90-100!
16 giu 18 da utente: __Fire.On.Ice ❄️
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Io dipende: dagli 80g ai 140g a seconda della fame e del periodo!
16 giu 18 da utente: calavera73
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Il mio standard è 180/200gr... da quando ho iniziato a pesarla. Ma in passato mi facevo anche mezzo pacco a botta.
16 giu 18 da utente: barbaragambini
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la mia bilancia non va sotto i 200g, mi compare la scritta SECCO
16 giu 18 da utente: NicoM29
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16 giu 18 da utente: zasko
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io cerco di stare sui 100 gr..anche se ne mangerei il doppio! 😂
16 giu 18 da utente: darb3
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16 giu 18 da utente: ValentinaBriscese
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Io, dipende dal condimento, se leggero tipo verdure o pesce anche 100gr, al ragù o simili mi bastano 80gr.
16 giu 18 da utente: Patrizia1975
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16 giu 18 da utente: geija
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Io rigorosamente 100. Di inverno anche 130
16 giu 18 da utente: surfer.csp
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Qualcuno ha detto pasta!!?' ...cos' è??? 😰😰😰
16 giu 18 da utente: enzimaerebus
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Hahahah topp io oggi ho fatto 200gr...maa...tenete presente che non muovo un dito a parte le daccende domestiche hahaha, peró calibrando tutte le kcal quotidiane riesco a gestirle ahaha😹👍
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16 giu 18 da utente: enzimaerebus
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io ne faccio un etto e mezzo ma potrei mangiarne molto di più
17 giu 18 da utente: mariop80
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Io oggi ne mangerò 250g 👌🏻😂
17 giu 18 da utente: fiore1697
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17 giu 18 da utente: Simo1505
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Hahahaha😹no vi spiego, praticamente sto facendo un esperimento, che comunque dura una settimana, non di piú, e consiste nel mangiare pasta tutti I giorni anche due volte al giorno, vorrei fare questo esperimento perché ci sono un sacco di persone che son convinte che la pasta sia veleno o che faccia ingrassare, pure io lo pensavo....ma non e cosí, anzi...esempio stupido ieri ho mangiato 100gr di pasta a pranzo e 100gr per cena poi ovviamente altre cose nel mezzo ma é stata una giornata principalmente di carbo, pane per merenda con marmellata e colazione con una sfogliatina e verdure qua e la....sta mattina mi son pesata e 500gr se ne sono andati, ovviamente in un giorno non si puó sapere se si ha effettivamente perso peso peró fra una settimana voglio vedere se questo "esperimento" é utile, piú che altro anche per chi é convinto di dire addio alla pasta, e anche perché mi piace quindi lo faccio pure volentieri hahah😹👍
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So che é un po' pazzia, ma é lo stesso discorso della Dukan...solo che quella (chissá come...é stata creata da un dietologo)🙈poi ovviamente più di una settimana non se ne parla hahah😹
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Ne sto sentendo parlare molto in questi giorni di questo approccio nella mia palestra Sono curioso di vedere i risultati Quindi resto sintonizzato💪💪💪
17 giu 18 da utente: enzimaerebus
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@enzimaerebus ah si? Top allora ti faccio da cavia haha👍😹
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