|
Penso proprio che quest'anno sfoggio tutti i miei costumi, nessuno escluso. continuerò a rimodellare finché non avrò raggiunto il mio obiettivo e se il mio corpo mi soddisfa prima del peso tanto meglio 💪
|
1654 kcal
|
Gras: 41,45g | Prot: 121,75g | Carb: 201,58g.
Colazione: Granarolo Latte di Cocco, Juice Plus Complete Vanilla, Kinder Cerealé Lamponi. Pranzo: Gelati al Cioccolato, Albume d'uovo Cotto, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Fesa di Tacchino, Cipolle Mature Cotte, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Pane Carasau, Zucchine Cotte (da Fresche), Finocchio, Carote Cotte, Sedano Cotto, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Ovomaltine Ovo Sport, Curcuma, Milfina Skyr Naturale, Lindt Lindor, Prugne, Succo di Limone, Kiwi, Pesche. Di più...
|
|