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Domanda: c'è qualcun'altra/o che quando perde 1 kg è felice come se ne avesse persi 10, si vede MOLTO più in forma; e se mette anche solo 1 etto necessita di qualcuno che sprona per continuare un percorso che sembra ritornato all'inizio come se sono arrivati di botto chissà quanti kg ? o forse sono io un anomalia...
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2161 kcal
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Gras: 93,78g | Prot: 92,76g | Carb: 226,59g.
Colazione: Juice Plus Complete Vanilla, Granarolo Latte di Cocco, Conad Cocco Grattugiato, Active, Cioccolato Extra Fondente 85%, Farina 00, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Prezzemolo, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta, Finocchio, Zucchine Cotte (da Fresche), Carote Cotte, Sedano Cotto. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Perugina Creme Cioccolato Bianco, Buitoni Pasta per Pizza, Esselunga Cubetti di Pancetta Dolce, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico, Galbani Mozzarella Santa Lucia, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Salmone, Findus Gamberetti Sgusciati, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Miele, Milfina Skyr Naturale, Rocchetta Vero Infuso di Camomilla. Di più...
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