Diario di p*rita, 29 lug 18

oggi si parte con leggerezza

2412 kcal Gras: 145,35g | Prot: 178,33g | Carb: 81,74g.   Colazione: Sapori Cantucci Essenze al Caramello, Pompadour Infuso Frutti Misti. Pranzo: Anguria, Salsiccia Dolce, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Insalata Mista Verde, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Ala di Pollo, Costine di Maiale. Cena: Gelato Torrone, Esselunga Tomino, Insalata Mista Verde, Costine di Maiale, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Mauri Caprino, Zucchine Cotte (da Fresche). Di più...
111 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...



     
 

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