Diario di Mel87Mel, 30 ago 18

Pancake di albumi farcito stile pizza 🍕


1414 kcal Gras: 52,65g | Prot: 110,48g | Carb: 119,54g.   Pranzo: Philadelphia Protein, Grana Padano Migros, Sottiletta Migros Leger , Manitoba Migros , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Gamberi Cong Migros, Cous Cous Migros. Snacks/Altro: Proteine Migros Ciocco, Manitoba Migros , Burro Arachidi Croccante Prozis, Uovo, Ciocco Noir 85% Migros Frey. Di più...
1648 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...


Commenti 
Bavetta! 😋 Io mi sa che stasera vado a mangiare la pizza vera... 😍 PS. Uscite i nick che io amo instagram! 😂😂😂 
30 ago 18 da utente: SamantaN89
fortegm_thema 
30 ago 18 da utente: Thema46
☝ compare sempre n ° 1 che te lo.dico a fa' 😂😂😂io.oggi 🍝🍝🍝 pasta spettacolare, messa su insta...se ho due min più tardi ve la posto anche qui... x @SamantaN89 e Thema46 mi pare che chiedessero nick insta io Ricette_fittissime ci sono tutte le mie ricette🍴💪😋😋😋 
30 ago 18 da utente: catia.z
Io mel8mel7 ma non ho foto 😂 lo uso solo per seguire!  
30 ago 18 da utente: Mel87Mel
Ora Vi Stalkero😎 
30 ago 18 da utente: SilvyeM
Io sono rosso_scarlatto. 
30 ago 18 da utente: SamantaN89
Siiii insta community 😊 ma ditemi soddisfa la pizza di albumi ? Sono indecisa se farmi quella o lo spada con pomodorini e zucchine grigliate ! Oggi stranamente riposo dalla palestra , dopo due settimane 3 allenamenti li accuso già tutti 😂 
30 ago 18 da utente: Elena9685
Elena basta che la farcisci x bene! 
30 ago 18 da utente: Mel87Mel
Complimentoni Mel che fantasia 👌🏻 
30 ago 18 da utente: giuseppevicario
Giuseppe ❣ 😘  
30 ago 18 da utente: Mel87Mel

     
 

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