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dopo la pizza di ieri, si recupera con un'insalatina
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1975 kcal
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Gras: 85,68g | Prot: 138,99g | Carb: 158,74g.
Colazione: Pasta di Mandorle, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo, Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: Natur Puglia Tarallini, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Bonduelle Soia Edamame, Italiamo Pomodori Datterini, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Esselunga Rucola e Valeriana, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse. Cena: Roadhouse Honey Mustard, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Philadelphia Philadelphia Active, Banana, Esselunga Rucola e Valeriana, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Altro: Caffè Espresso, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile). Di più...
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830 kcal
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Esercizio:
Arti Marziali - 1 ora e 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di p*rita
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