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Pancake ciccioni e Mignonne (ne ho altri 8 in frigo). Con creme in ordine proteico (tranne le 3 non classificabili) bene, ora sono contenta e posso andare a dormire felice. Ps adoro il mio nuovo scaldalatte/creaCicciopancake
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1811 kcal
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Gras: 66,73g | Prot: 97,89g | Carb: 191,83g.
Colazione: Nutella Nutella, Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia, Cupcake ciocco e miele. Pranzo: Taralli, Bonduelle Cereallegre Insalata d'orzo con Tonno. Cena: Pane Carasau, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Zucchine Cotte (da Fresche), Peperone Rosso Dolce, Sciropppo o Liquore, Salmone. Snacks/Altro: Pane Carasau, Confetti, Crane Barretta Biscotto e Crema, Caffè Espresso. Di più...
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 Commenti
Domani provo a farli anche io per la prima volta ma in pentolino antiaderente. Ho l’ansia.
I tuoi però sono meravigliosi!!
18 set 18 da utente: bliyce
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Wow sembrano bellissimi, io ho appena preso un pentolino da 14 mm per farli. Tu che pentolino hai usato??
18 set 18 da utente: Sensezia
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19 set 18 da utente: Leggera77
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Blice grazie, era la prima volta, pentolino Antiaderente anche io
19 set 18 da utente: p*rita
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Sen vai nel mio profilo, avevo postato la foto di 2 scaldalatte alti, ho usato quello grosso, poi vi farò sapere per il gusto xkè li mangio domani
19 set 18 da utente: p*rita
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Leggera.. non essendo poliglotta, che significa? Non è una brutta parola vero 😂?
19 set 18 da utente: p*rita
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Rita 😂😂😂non ti ho insultato no!!!!è una espressione di ammirazione verso il lavoro che hai fatto😘
19 set 18 da utente: Leggera77
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19 set 18 da utente: habbby
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Cos'è Marta.. eri Valentina e hai cambiato nome? Aria dai miei post, come ho già detto se vuoi perdere 3 kg di botto la prima seduta te la faccio gratuitamente 😡
19 set 18 da utente: p*rita
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19 set 18 da utente: FrancescoFirenze
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Fra xkè piangi? Non è ancora finita, giuro
19 set 18 da utente: p*rita
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Domani Mangio il piccolino al caffè, consigli x la crema? Potrei fare anche ricotta, PhiladelPhia o kiwi ma non mi ispirano quanto quelle cioccolattose 😋
19 set 18 da utente: p*rita
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19 set 18 da utente: zazzao
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Piccolo: 160 albume 30 caffè 2 lievito 25 farina cereali misti 25 farina cocco; grande: 180 albume 30 nesquik 3 lievito 5 farina 00 25 farina di cereali misti 25 farina cocco. INGREDIENTI IN GRAMMI.mischia fino ad avere un composto omogeneo e metti nello scaldalatte antiaderente (passato con un filo d'olio x non farli attaccare) io ho continuato a controllarli ma più o meno li ho cotti mezz'ora l'uno
19 set 18 da utente: p*rita
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