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1818 kcal
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Gras: 41,94g | Prot: 154,03g | Carb: 196,95g.
Colazione: Crostata alla Marmellata, Amo essere Biologico Latte di Riso, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Albume d'uovo. Pranzo: Crostata alla Marmellata, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Broccoli (Surgelati), Albume d'uovo, Divella Farina Integrale di Grano Tenero. Cena: Petto di Pollo, Funghi Champignon. Snacks/Altro: Prozis Zero Bar, Prozis Pancake Chocolate Brownie, Divella Farina Integrale di Grano Tenero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Miele, Divella Farina Integrale di Grano Tenero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Miele, Divella Farina Integrale di Grano Tenero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Miele, Divella Farina Integrale di Grano Tenero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Miele. Di più...
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2869 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di luanasportelli
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