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✨ cicciopancake cioccolato e pistacchio ✨
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1591 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 123,38g | Carb: 140,28g.
Colazione: Proteine al Cocco Migros, Farina Riso Migros , Prozis Avena Istantanea , Uovo, Skyr Migros Vaniglia . Pranzo: Sottiletta Migros Leger , Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Coop Avocado , Fusilli Integrali Migros. Cena: Zucchine, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Crema Pistacchio Bianco Max , Granella Pistacchi Migros, Cioccolato Pistacchio Migros , Granella Pistacchi Migros, Cacao Migros , Prozis Avena Istantanea , Manitoba Migros , Farina Castagne Migros, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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da 1 a 20 di 59
 Commenti
esci la ricetta della cremina subbbbbito! :)
18 ott 18 da utente: Elena9685
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wow....ma mi dici come fai a farlo così alto?io ho provato a farlo lievitare sia con bic.sia con lievito polvere...mi dici per favore per filo e per segno come fai?grazieeeeeee😍😊
18 ott 18 da utente: andry86x
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Un cicciopancake al giorno toglie il medico di torno hahaha😊😊😊
18 ott 18 da utente: Davide Sangalli
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18 ott 18 da utente: SilvyeM
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18 ott 18 da utente: Ka.88
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18 ott 18 da utente: Barbyna
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Elena: dentro è una crema al pistacchio normalissima niente ricetta personale!
18 ott 18 da utente: Mel87Mel
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Andry: io uso il lievito in polvere, ma il “segreto” sta semplicemente nel padellino che utilizzi!
Io utilizzo quello alto da 10dm!
18 ott 18 da utente: Mel87Mel
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18 ott 18 da utente: Mel87Mel
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Davide: non so se togli il medico, ma sicuramente fa bene all’animo e al corpo! Ahah
18 ott 18 da utente: Mel87Mel
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aaaaaha pensavo in una delle tue creazioni tuorleggianti! quanto ce ne hai messo?? io ho quello di damiano, ma di solito non lo uso per farcire i miei sono più grossi penso che ce ne vorrebbe troppo :(
18 ott 18 da utente: Elena9685
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Elena: io ne ho usato 30gr! Perché dovevo recuperare un po’ di grassi 🤤
Dentro all’impasto invece c’è l granella!
18 ott 18 da utente: Mel87Mel
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@Mel87Mel questo è poco ma sicuro. Ne guadagnerei sicuramente in salute psicofisica ahah
18 ott 18 da utente: Davide Sangalli
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Davide: concordo 😂 😜 dai provaci!
18 ott 18 da utente: Mel87Mel
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Curiosità e non fissa.. quante calorie avrebbe?
18 ott 18 da utente: fatnoe
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@Mel87Mel prima o poi ci proverò anche io. Anche se dubito che possano venire belli come i tuoi da poter postare :D
18 ott 18 da utente: Davide Sangalli
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Fatnoe: compresa la crema al pistacchio (io ne ho messa parecchia perchè avevo grassi a disposizione) è a 560 calorie
Altrimenti la base (compresa la copertura con il cioccolato e la granella fuori e dentro) è a 400
Calorie circa!
18 ott 18 da utente: Mel87Mel
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Io ne mangio 1/2 a merenda e 1/2 come prenanna!
18 ott 18 da utente: Mel87Mel
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Davide: io sono certa del contrario! 😚
18 ott 18 da utente: Mel87Mel
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18 ott 18 da utente: caronte78va
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