Diario di desiree.cecca1, 24 ott 18

Desiree per me sei perfetta così, veramente! Se per i canoni del tuo sport non vai bene (anche se per me è assurdo!) parlane con i tuoi genitori e chiedi di farti seguire da un nutrizionista. La cosa più importante è che mangi, ricordati che se mangi poco (sotto il tuo metabolismo basale cioè quello che il tuo corpo consuma semplicemente per vivere) il tuo corpo trattiene il grasso... però veramente, fatti seguire! Non fare di testa tua perché rischi seri danni al tuo fisico 💕 

ma non puoi chiedere al tuo istruttore? che sicuramente ne sa più di noi del tuo sporto e di conseguenza conosce figure nel campo della nutrizione che ti consigliano cosa mangiare? 

Dolce Desiree, sei tanto piccolina, a 14 anni hai davvero modo di fare le cose PER BENE e non rovinarti con le tue stesse mani. L’ideale è parlarne con i tuoi genitori e la tua istruttrice, valutate insieme il percorso adatto per la tua età, fisico, sport. Fidati, è ancora presto per fare il fai da te, anzi in realtà a qualunque età è rivolgersi a qualcuno di competente. Parlane a casa. Cmq sei una bellissima giovane ragazza, non fare pasticci mi raccomando 😘 

"mi dicono tutti che per il mio sport non vado bene".. chi te lo dice cara? bisogna partire da qui.. purtroppo nella danza e nella ritmica tendono ad avere canoni troppo restrittivi, lo so con certezza.. Per me sei bella così come sei.  

Cara Desiree, sono perfettamente d'accordo con chi ti sta consigliando di farti aiutare da persone esperte. Conosco molto bene Alexandra Agiurgiuculese (che sicuramente avrai avuto modo di apprezzare) e posso dirti con certezza che lei non "fà da sè" ma è seguita da una nutrizionista (che, per puro caso, segue anche me). Bazzico da molti anni nel mondo della ginnastica artistica perché mio figlio è un atleta della stessa società di Alexandra. Anche a livelli molto alti (mio figlio ha fatto 2 campionati in serie B e 1 campionato in serie A) non è mai stato consigliato a nessun atleta (maschio o femmina) di perdere peso. Certo l'ambiente della ginnastica ritmica sarà diverso da quello dell'artistica (dove le atlete hanno fisici a volte "ben piazzati") ma a maggior ragione parlane con il tuo allenatore, con i tuoi genitori e, se sarà indispensabile perdere peso affidati a persone specializzate!  

bellissima 💓 😍 

Da ballerina che ha subito le medesime pressioni, ti capisco... Ma pensa anche alla tua salute, che io ci ho guadagnato solo 10 anni di anoressia/bulimia/disturbi vari... 

La figlia di una mia amica, faceva danza classica, alti livelli. È stata quella che ha denunciato il caso di anoressia indotta alle ballerine, alla trasmissione delle Iene. Morale, si è ammalata, non ha più ballato ed è ancora in perenne lotta col cibo.