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Ieri sono stata a 1200 e oggi peso un kg in più rispetto a ieri mattina. Da non credere. Tutti i liquidi del mondo che trattengo. 😤 per curiosità domani mattina mi ripeserò visto che anche oggi sono a 1200 😭fame😫😫😫😫
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1186 kcal
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Gras: 36,33g | Prot: 129,11g | Carb: 82,32g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Mandorle, Salzburgmilch Yogurt, Tropical Olio di Cocco Vergine, Semi di Chia, Lievito in Polvere (Alluminio Solfato di Sodio, a Doppio Effetto), Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Vital Nature Farina Integrale di Avena, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mandarino, Orata. Di più...
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 Commenti
Tizi...ma non sono un po’ poche 1200?? 🤔
30 ott 18 da utente: valel_82
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30 ott 18 da utente: Mel87Mel
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forse 1200 sono poche. Però più che altro ti consiglio di non pesarti tutti i giorni. Il peso è soggetto ad oscillazioni un giorno con l'altro. Te lo dico per esperienza personale, mi mandava a male vedere tutte quelle variazioni. Dovresti pesarti almeno una volta ogni 3/4 giorni massimo. È solo un consiglio cmq😉
30 ott 18 da utente: Davide Sangalli
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30 ott 18 da utente: Nicla.P
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Guarda, se vuoi pesarti tutti i giorni ok, ma non prendere per oro colato quello che dice la bilancia. Se hai trattenuto molti liquidi, se hai mangiato più pesante la sera, magari un po' salato etc, ovviamente peserai di più. La settimana scorsa, in paranoia perché non dimagrivo da quasi un mese, mi sono pesata spessissimo e ho notato degli sbalzi paurosi tra un giorno e l'altro.
30 ott 18 da utente: ClaudiaSpezia
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Ragazzi vi tranquillizzo dicendovi che assumo una media di 1470 cal. Tre giorni a settimana 1200, i restanti variano da 1400 a 2000 con ripartizioni macros differenti per ogni giornata. Esperimento del mio coach che pretende che io esegua alla lettera per ottenere risultati. Tre mesi senza sgarri per me 💥💥💥 ce la farò?!!!
Ce la devo fare 💫💫💫
Aiutatemi 🙏
30 ott 18 da utente: tiziana.arte
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Storia del Peso di tiziana.arte
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