Diario di p*rita, 09 nov 18

cimeli di famiglia <3

1527 kcal Gras: 71,16g | Prot: 82,32g | Carb: 141,43g.   Colazione: Tè (Infuso), Milfina Crema Quark Stracciatella, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Parmalat Latte Calcium Plus. Pranzo: Torta di Mele Light, Coscia di Pollo, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata all'italiana, Pasta al Pesto. Cena: Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse, Aia Bigger, Cavolfiore, Carote. Snacks/Altro: Wernli Japonais, Tè (Infuso), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Cocco Ch, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Bicarbonato di Sodio, Philadelphia Philadelphia Active, Banana. Di più...
76 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Ciao bella 😚 
09 nov 18 da utente: Mel87Mel
Stasera vi siete messe tutte d’accordo, bellezze a go go qui su FS! 🙌 
09 nov 18 da utente: Mel87Mel
Folletto, dove stai andando?? Adoro i gilet, ne ho uno anche io nero 😍 
09 nov 18 da utente: Patrizia1975
Allora non sei carina solo dentro... 
09 nov 18 da utente: agostino082
Bedda😍 Concordo con Mel, per fortuna che io faccio da malocchio sennò ragazze!! 
09 nov 18 da utente: Dark_Angel'
Grazie 😊 il Gilet è il cimelio... era di mio nonno. Sentivo che sarebbe stata una giornata particolare e ancora non è finita 👍 
09 nov 18 da utente: p*rita
Sto aspettando di vedere lontanamente la riga degli addominali x postare una foto seria. Xo sento e vedo il corpo che cambia. Soprattutto a Kung Fu durante forme e posizioni particolari 😉 
10 nov 18 da utente: p*rita
Fai kung fu? Grande!!👏 
10 nov 18 da utente: Dark_Angel'
Sì. Sto preparando la frangia verde. Non sono ad alti livelli ma mi piace e mi impegno (l'unica cosa che evito è il combat) 
10 nov 18 da utente: p*rita

     
 

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