Diario di Mel87Mel, 10 nov 18

✨ Cicciopancake simil Panettone ✨



Primo tentativo: non male!!

1455 kcal Gras: 42,95g | Prot: 74,36g | Carb: 186,59g.   Pranzo: Uvetta Sultanina Migros, Canditi Mix Migros, Manitoba Migros , Farina Riso Migros , Farina Castagne Migros, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Cena: Grana Padano Migros, Latte Proteico Migros , Gnocchi Zucca Migros Annas. Snacks/Altro: Cioccolata California Migros , Latte Proteico Migros , Cioccolato Pistacchio Migros , Amaretti Migros , Mandarino. Di più...
1355 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...


da 21 a 40 di 45
Commenti 
Sottolineo anche l'eleganza nel rifilare due di picche..🔝..questa ragazza è davvero incredibile..😂  
10 nov 18 da utente: NicolaR85
bravissima Mel😊 
10 nov 18 da utente: Stefyds3
Troppo bello! 
10 nov 18 da utente: a.conte7
Ecco la ricettina, preciso che la quantità di uvetta e canditi è calcolata per i miei macro, quindi valutate voi e mi raccomando di spolverarli con la farina in modo che non vanno tutti sul fondo: Ho usato: 2 uova intere (120gr) 30gr albume 20gr Manitoba 20gr farina di castagne 10gr farina di riso Dolcificante e aroma vaniglia 5gr lievito Buttato dentro 25gr di uvetta e 25gr di canditi misti 
10 nov 18 da utente: Mel87Mel
Nicola: Ahahha ma no dai! 😂 
10 nov 18 da utente: Mel87Mel
Adelaide: esattamente! È sempre un cicciopancake! 
10 nov 18 da utente: Mel87Mel
Stavo dicendo la stessa cosa di Adelaide 😂😂😂in pieno stile natalizio 🎄 
10 nov 18 da utente: annam4e
Ricetta acquisita... Grazie Mel, da tutta la GioFamily 🤗 
10 nov 18 da utente: GioRep
Grazie Mel, aspetto Natale per testarla! 😻 
10 nov 18 da utente: PsychedelicBreakfast
Fit anche sotto Natale! Speriamo di riuscirci 😂 🙌 Grazie Raga 💕  
10 nov 18 da utente: Mel87Mel
Mai fit sotto natale!!! :D 
10 nov 18 da utente: Athmoor
sempre cottura in pentolino 20 min? 
10 nov 18 da utente: Barbyna
Athmor: 😂 Perché a Natale puoi.....fare tutto ciò che non puoi fare mai ... 🎶 😂 No cmq dipende quanto dura il periodo e penso sia soggettiva 😂  
10 nov 18 da utente: Mel87Mel
Barby: si padellino da 10 per 20 min circa 
10 nov 18 da utente: Mel87Mel
🤩🤯 
10 nov 18 da utente: sofiii!
Nishi: NO niente cannella! 😜  
10 nov 18 da utente: Mel87Mel
Nishi: troppo tardi 😬😬😬🤣🤣 
11 nov 18 da utente: Mel87Mel
Va be sei un mito! 
11 nov 18 da utente: m.loda
S P E T T A C O L O! Se ti procuro i sacchettini per alimenti con relativi laccetti, ci metto già io l'alcol per la conservazione e te li porto...me ne prepari circa una trentina?! Ahahaha cavolo quanto vorrei essere la tua vicina di casa 😍 
11 nov 18 da utente: Giugii
Loda: ❣ 
11 nov 18 da utente: Mel87Mel

     
 

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