Diario di p*rita, 13 nov 18

lo sogno da stamattina...

1325 kcal Gras: 56,10g | Prot: 93,44g | Carb: 106,47g.   Colazione: Kinder Cerealé Lamponi, Tè (Infuso). Pranzo: Wasa Fibres, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Ecor Quinoa Bianca. Cena: Cavolfiore, Fratelli Carta Pane Carasau Integrale, Carrefour Acciughe Salate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Parmareggio Burro, Uovo, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Ovomaltine Coniglio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Bicarbonato di Sodio, Muller Yogurt da Bere Mela e Mango, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Marmellata di Arance, Crema Cioccolato Bianco Bio, le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi). Di più...
35 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
cos'è 🤔 
13 nov 18 da utente: susysalva
Quinoa e dolcelatte (Zola dolce) accompagnati da wasa  
13 nov 18 da utente: p*rita

     
 

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