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✨ Porridge caldo Proteico al cioccolato e lamponi ✨ 35gr avena 150gr latte proteico 20gr proteine al cioccolato 10gr fondente 85% 7 lamponi dentro + 3 fuori In realtà era il mio prenanna 🙈😂😋😋
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1745 kcal
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Gras: 47,31g | Prot: 130,71g | Carb: 194,76g.
Pranzo: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Riso Basmati Migros, Tonno Rosa Migros . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Burro Cioccolatoso Arachidi, Ciocco Noir 85% Migros Frey, Latte Proteico Migros , Avena Fiocchi Svizzera, Amaretti Migros , Budino Proteico Cioccolato Migros . Di più...
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1826 kcal
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Esercizio:
Palestra - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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 Commenti
Calorie 350
G 9
C 34
P 32
19 nov 18 da utente: Mel87Mel
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Golosona! 😜 Buon inizio di settimana! 😘
19 nov 18 da utente: melabella77
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19 nov 18 da utente: Galaga69
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Mela: su questa dieta mi distrugge 🤭😂😂
19 nov 18 da utente: Mel87Mel
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19 nov 18 da utente: diglio81
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Ultimamente i miei prenanna vanno di Porridge
Stasera anche 😋😋
19 nov 18 da utente: Mel87Mel
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Storia del Peso di Mel87Mel
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