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E primo giorno di ciclo.. ottimo💪🏻
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 113,00g | Carb: 187,10g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tè Verde, Banana, Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Broccoli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Bonduelle Spinaci in Foglia, Ocean Cuori di Nasello. Snacks/Altro: Mini Tortina al Cioccolato, Mela Verde, Caffè Espresso, Conad Mandorle Sgusciate, Isey Skyr Naturale. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ernestina241995
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