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Ragazzi un consiglio, per fare una torta più leggera dove gli ingredienti sono : uova zucchero e burro , con cosa sostituisce o questi ingredienti? io non ho burro in casa mai avuto lo zucchero pure e uso solo albume.. dovrei replicare la famosa torta con la patata rossa dolce di Anguillara ( doenica sono andata a correre li e mio marito è impazzito per questa torta ma è super calorica ). grazie ragazzi ..
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1376 kcal
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Gras: 31,16g | Prot: 80,09g | Carb: 181,30g.
Colazione: Ananas, Fiocchi d'Avena, Mirtilli, Belté Beltè Zero, Coop Mandorle Sgusciate, Hygeia Farina di Canapa Biologica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Segale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Lamponi. Pranzo: Wasa Fibres, Biscotto, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Ananas, Gentilini Miele, Vios Complet 0%. Cena: San Carlo Grissini Torinesi, GrissinBon Grissini, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Olive Nere, Pomodorini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Misto Funghi, Orogel Melanzane Grigliate, Vallericca Zucchine Grigliate, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Caffè, ProAction Pink Fit Bar. Di più...
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2056 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 20 minuti, Yoga - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Nuoto (lento) - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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 Commenti
Potresti sostituire le uova o solo con albumi o con lo yogurt magro, lo zucchero col dolcificante è il burro con una minore quantità di olio di girasole o arachidi.
20 nov 18 da utente: diglio81
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lo zucchero lo puoi sostituire con un dolcificante tipo la Stevia, per il burro puoi usare un olio vegetale tipo girasole o arachidi. Infine, per le uova , per avere una buona consistenza, si possono sostituire con i semi di Chia mescolati in acqua o latte.
20 nov 18 da utente: golia18
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albume montato a neve con banana schiacciata,farina e cucchiaio di miele..fette di mela quando al metti nella teglia x far torta di mele,oppure frutta secca tritata..
in alternativa carote grattugiate,mandorle tritate, farina e albume montato..è buonissima anche completamente senza zucchero non l'ho mai provata,di solito ne metto 50/100 gr
20 nov 18 da utente: darb3
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Wow 😀 grazie mille delle dritte..🙋🙌👍👍👍👍👍👍
20 nov 18 da utente: gilda.sara
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Togliendo tuorlo zucchero e burro il sapore non sarà mai come l'originale. Virra su altro.
20 nov 18 da utente: marcomanca1
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Storia del Peso di gilda.sara
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