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Cena di stasera: crêpes con ricotta e spinaci , e come accompagnamento patate 🥔 al forno, buona appetit a tutti quanti
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2256 kcal
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Gras: 89,91g | Prot: 118,11g | Carb: 239,87g.
Colazione: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pancakes Proteici, Mandorle, Nocciole, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Dole Banana, Granarolo Latte di Soia, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Castagne Arrosto, Arance, Madama Oliva Lupini Salati, Focaccia Pugliese, Patate al Forno, Mestemacher Pane Proteico, Spinaci Cotti (da Freschi), Frittata di Uova, Selex Bastoncini di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Barilla Spaghetti 5 Cereali. Cena: Mestemacher Pane Proteico, Melanzane Sott'olio, Crostata alla Marmellata, Patate al Forno, Senfter Würstel di Suino, Spinaci Cotti (da Freschi), Grifo Latte Ricotta Mista, Crepe Semplice. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Dole Banana, Rigoni di Asiago Nocciolata, Mestemacher Pane Proteico, Milbona Skyr Fragola, Esselunga Focaccia con Cipolle, Spinaci Cotti (da Freschi), Frittata di Uova, Mandarino, Mandorle, Nocciole, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), McEnnedy Yogurt Cheesecake, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Mela, Caffè Espresso. Di più...
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