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qlc stamane è come la bilancia e non collabora
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1988 kcal
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Gras: 71,55g | Prot: 106,30g | Carb: 231,29g.
Colazione: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Tè (Infuso), Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Molino Grassi Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Don Jerez Ginseng e Caffè, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Top Tortellini al Prosciutto di Parma Dop. Cena: Patate al Forno, Coop Ch Yogurt Vermicelli e Vaniglia, Branzino, Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Chiefs Protein Pudding Choco Mountain. Di più...
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 Commenti
27 nov 18 da utente: Giu998
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Il paradiso all'improvviso 😍 mugcake. Sono tentata a rifarla uguale anche domani. Pure la mezza cottura
27 nov 18 da utente: p*rita
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27 nov 18 da utente: Giu998
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Ho messo 75g albume, 25 farina, 25 fage o yogurt greco, 3g caffè solubile e 25 di crema spalmabile (io uso ovocrunchy o Nutella 😋) sbatti tutto fino a ottenere una crema omogenea, tazza, passi un filo d'olio con pennellino o carta cucina, metti tutto li dentro e in microonde x 1.30 min alla massima potenza. A me è uscita mezza liquida xkè lho lasciata poco più di un minuto ma è cmq favolosa
27 nov 18 da utente: p*rita
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27 nov 18 da utente: Giu998
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27 nov 18 da utente: p*rita
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Storia del Peso di p*rita
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