|
Pat quando ti mancheremo pensaci. col pensiero ti terremo compagnia
|
1891 kcal
|
Gras: 53,66g | Prot: 101,81g | Carb: 246,52g.
Colazione: La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Enervit Proteine Whey, Nutella Nutella, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Don Jerez Ginseng e Caffè, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tè (Infuso). Pranzo: Albicocca Essiccata, Esselunga Erbette, Prima Colta Ceci Cotti al Naturale, Carrefour Insalata di Polpo. Cena: Zuegg Crema di Marroni, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Negroni Pancetta Affumicata, Polli Pesto alle Zucchine, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Arla Milk Shake, Mirtilli, Melograno, Pompelmo (Rosa e Rosso), Limone. Di più...
|
|
934 kcal
|
Esercizio:
Arti Marziali - 1 ora e 30 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Samsung Health - 22 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|