Diario di p*rita, 17 gen 19

abbondanza mista ne abbiamo oggi (lol)

1956 kcal Gras: 35,23g | Prot: 161,73g | Carb: 242,24g.   Colazione: Miele, Conad Cocco Grattugiato, Don Jerez Ginseng e Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè (Infuso), Farina di Cocco Ch, Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuppa Toscana Molino, Curcuma, Succo di Limone, Buccia di Limone, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Banana, Philadelphia Philadelphia Active. Cena: Perugina Crema al Cioccolato Fondente, Kikkoman Salsa di Soia, Parmigiano (Grattugiato), Patate Dolci, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Milk Protein Bevanda al Latte, Palline cacao di nik, Coccodì Protein 22. Di più...
908 kcal Esercizio: Arti Marziali - 2 ore, Samsung Health - 22 ore. Di più...



     
 

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