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Peso Post Pizza.
Misure:
Seno:91(-1cm)
V.alta:77(-2cm)
Ombe:91(-1cm)
Fianchi-95,5(-0,5cm)
Braccio sx:27(-2cm)
Gamba dx:56(-1 cm)
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 91,64g | Carb: 163,03g.
Colazione: Penny Market Succo e Polpa di Pera, Caffè Espresso. Pranzo: Fior Fiore Coop Squacquerone , Salmone Affumicato, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese. Cena: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Imperatore Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Selex Patate Precotte, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Altro: Milka Cioccolato con Riso Soffiato, Sarchio Farina di Riso, Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Uovo, Banana, Prozis Pancake Chocolate Brownie, Alce Nero Latte di Soia. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
21 gen 19 da utente: SilvyeM
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21 gen 19 da utente: SilvyeM
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Sembrerebbe stia andando bene, no?
Tu come ti senti?
21 gen 19 da utente: valel_82
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Ma io voglio arrivare a 68. Anche perché comunque sono sui 70,MA,GRAZIE A DIOS,i vestiti sono ancora “larghi”(ho fatto la prova del 9 con delle magliette e mutande )😅
21 gen 19 da utente: SilvyeM
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No,non sei sola. Talvolta è una rottura immensa di cazzo. Ma se VOGLIO vedere se cambia qualcosa.. devo per forza prendere i cm. Considerando che l’ho fatto 2/3 volte in quasi un anno di NUOVA “dieta”😅
21 gen 19 da utente: SilvyeM
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Silvye domanda che non c'entra nulla..ma tuo fratello si chiama Matteo??
21 gen 19 da utente: NicolaR85
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Perché questa domanda Nicola!?😅 comunque Cristian. Il maggiore.
21 gen 19 da utente: SilvyeM
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No niente..😂..perchè al nostro gruppo si è aggiunto un ragazzo di Cremona che va in bici..mi avevi detto che and che tuo fratello va in mtb e guardavo se magari era lui..😂
21 gen 19 da utente: NicolaR85
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No,anche perché mio fratello sta ancora a Quinzano d’Oglio. Sono io l’importata😅 però,anche mio Fratello ha la CREW di Bici sul cremonese..
21 gen 19 da utente: SilvyeM
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Capissi..nel frattempo ti alzo anche il post..😂
21 gen 19 da utente: NicolaR85
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Grazie. Così Il Coach si sveglia.
21 gen 19 da utente: SilvyeM
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è un po'una rottura Betta, o abbracci sto stile di vita o non otterrai gran risultati, purtroppo è cosi, a chi dice che si possono ottenere risultati ugualmente dico si, fino ad un certo punto in cui ti devi accontentare..se vuoi di più devi osare
21 gen 19 da utente: RooNF
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e a quelli che son già ben piazzati che ti dicono, eh ma mica puoi contare a vita rispondo: ma te tutti sti anni cos'hai fatto? facile parlare bene e poi razzolare male oppure essere culattoni col culo degli altri, mettici il tuo 😜
21 gen 19 da utente: RooNF
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SONO TUTTI FROCI COL CULO DEGLI ALTRI😂😂😂🙌🏻🙌🏻
22 gen 19 da utente: SilvyeM
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Silvia mi hai ammazzato 😂
22 gen 19 da utente: alohaerba92
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22 gen 19 da utente: SilvyeM
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22 gen 19 da utente: SilvyeM
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Massì Dario. Sono sui 70 comunque. 😓
22 gen 19 da utente: SilvyeM
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22 gen 19 da utente: alohaerba92
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Eh sì ma se non seguo in prima linea viene difficile tirare le somme qui random di volta in volta senza avere da parte dati catalogati e varie 🙃
22 gen 19 da utente: alohaerba92
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Storia del Peso di SilvyeM
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