Diario di p*rita, 28 gen 19

pausa snack

1799 kcal Gras: 46,54g | Prot: 177,75g | Carb: 176,01g.   Colazione: Nutella Nutella, Muller Passione alla Greca Nocciola, Enervit Proteine Whey, Tè (Infuso), Farina d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito Vanigliato per Dolci. Pranzo: Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pastai Lunette al Grano Saraceno con Bresaola e Formaggio, Insalata Mista Verde, Ananas. Cena: Miele, Chiacchiere, Biscotto, Carne di Vitello, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Orogel Soia Edamame. Snacks/Altro: Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Spremuta d'arancia, Succo di Limone, Mandorle, EuroCompany Zenzero a Cubetti, Albicocca Essiccata, Coccodì Protein 22. Di più...
681 kcal Esercizio: Arti Marziali - 1 ora e 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...


Commenti 
Bella la bottiglia personalizzata 😀 
28 gen 19 da utente: Alexel17

     
 

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