|
renderti conto che il tuo corpo si sta sciogliendo aumentando la forza è bellissimo. prima facevo calci poco sopra l ombelico, ora il mio piede passa l altezza della mia testa e i miei colpi jg sento nettamente più forti, mirati e tecnici 🤩
|
2381 kcal
|
Gras: 47,85g | Prot: 169,67g | Carb: 304,20g.
Colazione: Miele, Tè (Infuso), Farina di Cocco Ch, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Ginseng e Caffè, Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Prozis Proteine Pancake Waffle Miscela Banana, Ecor Sciroppo d'acero Canadese, Il Fior di Loto Crusca di Farro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Palline cacao di nik, Bresaola, Formaggio Brie, Rucola, Farina 00, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cherchi Pergamena Nera Pane Carasau Guttiau, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Barilla Mini Pipe Rigate, Zarotti Filetti di Alici, Mutti Salsa Pronta di Datterini. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Arla Milk Shake Tropicale, Palline cacao di nik. Di più...
|
|