Diario di Mel87Mel, 15 feb 19

✨ piadina integrale con cotto, sottilette light e rucola ✨

Easy 👌 venerdì zero sbatti 😜

1681 kcal Gras: 58,46g | Prot: 68,84g | Carb: 210,25g.   Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Bonduelle Rucola, Sottiletta Migros Leger , Prosciutto Cotto, Piadina Integrale Migros . Cena: Don Pollo Migros Tacchino, Bonduelle Rucola, Sottiletta Migros Leger , Piadina Integrale Migros . Snacks/Altro: Gelatino Aldi Cacao, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Fruir Sticks Migros , Snickers Snickers, Caramella Dura. Di più...
1616 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
😋😋😋 
15 feb 19 da utente: Thema46
😜  
15 feb 19 da utente: Mel87Mel

     
 

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