Diario di tiziana.arte, 23 feb 19

Pranzo di oggi. Finalmente sabato, seduta a tavola e senza stress.

1721 kcal Gras: 53,98g | Prot: 100,30g | Carb: 203,98g.   Colazione: Semi di Chia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Novi Crema, Life Granella di Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vital Nature Farina Integrale di Avena, Despar Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, KV Nordic Filetto di Salmone Keta. Cena: Moretti Birra 4,6%, Hosomaki, Nigiri Tonno, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Altro: Brioche alla Nutella, Mela, Clementine. Di più...
2133 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di tiziana.arte


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