Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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56 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 21,33g | Prot: 85,32g | Carb: 104,45g.
Colazione: Marmellata di Ciliegie, Fette Biscottate. Pranzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo. Cena: Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Zucchine Cotte, Cime di Rapa, Sedano Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Farina di Grano Integrale, Albume d'uovo, Mulino Bianco Cracker al Riso e Rosmarino. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale3a
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